Aktywność fizyczna a zdrowie

Prawidłowe nawyki żywieniowe nie są wystarczające, żeby być zdrowym. Do tego potrzebna jest także aktywność fizyczna. Sporo osób prowadzi tzw. siedzący tryb życia, a to najlepsza droga do wielu chorób. Ruch jest konieczny, nie tylko dla naszej kondycji, ale także zdrowia. Ćwiczyć powinien ...
© 2017 Profilaktyka zdrowotna. Wszystkie prawa zastrzeżone.